「 健康 」一覧

過敏性腸症候群(IBS)を治す方法

過敏性腸症候群(IBS)を治す方法

世の中にはストレスからくる過敏性腸症候群(IBS)という病気があることをご存知だろうか。私自身短期間ではあったが経験したことがあり、思春期だったこともあったため悩まされた記憶がある。もしあなたが過敏性腸症候群(IBS)に悩まされているのなら対策を書いてみたのでぜひ参考にしてほしい。

コスパ最強⁉︎ストレッチが思った以上にすごかった

コスパ最強⁉︎ストレッチが思った以上にすごかった

ストレッチを毎日欠かさず継続している方はなかなかいないのではないでしょうか。 しかし、調べてみるとストレッチは手軽に短時間で出来てその効果は抜群ということが分かりました。 健康体を維持するためにストレッチは欠かせない運動だと思われるので、是非ストレッチマンになりましょう。

医者いらず!簡単に自宅で治せる巻き爪治療法

医者いらず!簡単に自宅で治せる巻き爪治療法

意外と多くの方が悩む巻き爪。爪は繊細なため巻き爪になると日常生活に大きく支障をきたすためすぐに治療したいところですが、実はなかなか治りにくく、治し方も不透明なことが多いのが現実。 そこで実際に長年巻き爪を患っていた私が治療法に関してアドバイスしていきたいと思います。

ユンケルの効果が想像以上だった。

ユンケルの効果が想像以上だった。

風邪をひいたので、あのイチローも愛用しているユンケルを飲んでみました。想像以上に効果があり、さらにユンケルの種類の豊富さや値段に驚き、ユンケルの奥深さを知ることができたのでそれをお伝えします。